sábado, mayo 13, 2006

Pan sin gluten para celíacos


Quienes padecen de celiaca, que es una enfermedad inflamatoria del intestino delgado producidad por la ingestión de trigo, muchas veces no pueden disfrutar de alimentos como el pan, debido a la intolerancia al gluten.

Pues para esas personas hemos traído una sabrosa receta de pan, sencilla y nutritiva.

Los ingredientes que necesitará son:

800 gramos de harina de maíz, 1.150 kgs. de harina de arroz, 600 grs. de tapioca, levadura sin gluten, agua y sal.

Visite este enlace para elaborar la masa.

Mezclar perfectamente las harinas de maíz y arroz para elaborar la masa. Incorpore los demás ingredientes, vierta en un molde o dele la forma deseada, y hornee en horno precalentado a 220º C hasta que el pan se dore.

¡Buen provecho!

Vía Directo al Paladar

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